وعاء حصاد التوفو الآسيوي

بروكلي بيل فلفل أصفر سكواش توفو توفو

تونة تاكو مقشرة قليلاً

تورتيلا ملفوف تونا تاكو

أرز القرنبيط بالبهارات اللاتينية

قرنبيط كزبرة بصل فلفل ثوم قرنبيط أرز وعاء أرز

فاهيتا التوفو فيجي

تورتيلا بصل فلفل توفو فاهيتا

بيرو كوزا ريلينا

فلفل أخضر بيض أفوكادو بطاطا بصل تونة بطاطا تونا بيرو كوزا ريلينا

معطر بالثوم والباذنجان المقلي

صلصة الصويا البصل والباذنجان والزنجبيل والثوم مقلي

الاسكواش الصيفي سوتيه

Squash Yellow Squash Zucchini

سلطة الفاصوليا السريعة

الطماطم الفاصوليا السوداء الذرة الفاصوليا الخضراء الفلفل الحار

كرنب بروكسل سوتيه

كرة قدم

باستا القرع بالجبن في وعاء واحد

Cheese Pasta Pumpkin Squash one-pot pasta