The Importance of Nutrition Security in Nourishing Our Communities
Nourishing our communities is at the heart of what food banks do day-in and day-out. The charitable food system, which began as a way to address food insecurity and [...]
Video: Nourishing Your Relationship with Food
Food experiences can have a significant impact on individuals, and Second Harvest is dedicated to building a resilient community that can enjoy cooking and eating with joy. [...]
Seis razones principales por las que la alimentación saludable es importante para los estudiantes en la escuela
Durante el año escolar, el enfoque de muchos hogares con estudiantes es un horario agitado lleno de tareas escolares, deportes y socialización. La base de todas estas actividades es un sistema [...]
El poder curativo de los alimentos tradicionales – La historia de Disney y Diego
Disney y Diego recuerdan estar sentados a la mesa de un comedor en sus Acacias natales, un pueblo remoto en las llanuras de Colombia. Era febrero de 2020. La mayor parte del mundo estaba [...]
Recetas e historias que fomentan la conexión comunitaria
Las historias de este libro de cocina de nuestros maravillosos clientes Livier y Colette, junto con nuestros increíbles socios Tadashi de Recovery Café y Bella Terra Apartments, ejemplifican nuestra filosofía de empoderar a la comunidad a la que servimos para que adopte alimentos nutritivos y fomente el amor por la cocina.
¿Cuándo debo comer esto?
Una de las mejores maneras de reducir el desperdicio de alimentos es comprender el significado detrás de las etiquetas de fecha de los alimentos, conocidas como "fechas de caducidad" para la mayoría. Este folleto le ayudará a [...]
Ideas de comidas para el destete del bebé
Estas divertidas recetas de alimentos para bebés están llenas de alimentos ricos en nutrientes que el banco de alimentos proporciona semanalmente. Con unos pocos ingredientes simples, puede crear comidas fáciles, económicas y sabrosas [...]
Comer consciente
Comer conscientemente significa estar completamente atento a nuestra comida, invitándonos a estar presentes mientras cocinamos, servimos o comemos. Nos permite saborear verdaderamente nuestra comida sin juzgar [...]
Nutrición durante todo el día
Nutrir tu cuerpo a lo largo del día no tiene que suceder solo durante la comida. La buena nutrición se puede repartir a lo largo del día con bocadillos, bebidas e incluso postres. Aquí están [...]
Estimulando su sistema inmunológico
Una nutrición bien balanceada es clave para estimular su sistema inmunológico y ayudar a combatir el daño y la inflamación en el cuerpo. Estas cuatro vitaminas clave junto con fuentes de alimentos ricas en nutrientes como [...]