ایمنی غذا: غذای خود را ایمن نگه دارید
دانلود بروشور
Food as Medicine for Type 2 Diabetes
Download flyer (English | Spanish | Vietnamese | Chinese)
Food as Medicine for High Cholesterol
Download flyer (English | Spanish | Vietnamese | Chinese)
Food as Medicine for Hypertension
Download flyer (English | Spanish | Vietnamese | Chinese)
ویدئو: فعال ماندن برای کاهش استرس
در این ویدئو، تیم آموزش تغذیه ما به شما نکاتی را ارائه می دهد که چگونه ورزش را به صورت عملی و پایدار وارد زندگی خود کنید. [...]
ویدئو: تغذیه در طول روز
آیا به ایده هایی در مورد چگونگی کنار هم قرار دادن وعده های غذایی و میان وعده های مغذی برای گذراندن روز نیاز دارید؟ تیم آموزش تغذیه ما نکات بسیار خوبی را در این ویدیو به اشتراک می گذارد. [...]
ویدئو: تغذیه آگاهانه
شروع به لذت بردن از غذای خود با استفاده از تمام حواس خود کنید. برخی از ابزارهای عملی را از تیم آموزش تغذیه ما بیاموزید تا آگاهانه غذا خوردن را شروع کنید.
ویدئو: کمک کنندگان جوان آشپزخانه
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چگونه فرزندان خود را به آشپزخانه بیاورید تا از آشپزی با شما لذت ببرند؟ تیم آموزش تغذیه ما ایده ها و توصیه های عالی را در این ویدیو به اشتراک می گذارد. [...]
ویدئو: تقویت سیستم ایمنی بدن
تغذیه متعادل برای حمایت از سیستم ایمنی بدن شما بسیار مهم است. در این ویدیو، تیم آموزش تغذیه ما به شما نشان می دهد که چگونه غذاهایی را انتخاب کنید که سیستم ایمنی سالم را تقویت می کنند. [...]
طعم بیشتر، نمک کمتر: راهی بدون گناه برای لذت بردن از غذاهای خوشمزه
نوشته شده توسط: دیانا گارسیا، مدیر آموزش تغذیه اخیراً در یک کلاس از من پرسیده شد که چرا Second Harvest گیاهان تازه را توزیع نمی کند. من پاسخ دادم که فکر می کنم گیاهان [...]