가정을 위한 간단한 식품 안전 팁
음식을 안전하게 보관하는 것은 건강을 유지하는 데 필수적인 부분입니다. 집에서 요리한 식사를 준비하든 식료품을 풀든 기본 식품 안전 지침을 따르면 [...]을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
2형 당뇨병에 대한 약으로서의 음식
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고콜레스테롤에 대한 약으로서의 음식
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고혈압에 대한 약으로서의 음식
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비디오: 스트레스를 줄이기 위한 활동적인 생활
이 영상에서, 우리 영양 교육 팀은 실용적이고 지속 가능한 방식으로 운동을 일상 생활에 도입하는 방법에 대한 팁을 알려드립니다. [...]
비디오: 하루 종일의 영양
하루를 보낼 수 있는 영양가 있는 식사와 간식을 준비하는 방법에 대한 아이디어가 필요하신가요? 저희 영양 교육팀이 이 영상에서 몇 가지 훌륭한 팁을 공유합니다. [...]
비디오: 주의 깊은 식사
모든 감각을 사용하여 음식을 즐기기 시작하세요. 영양 교육 팀으로부터 마음챙김으로 먹기 시작하기 위한 몇 가지 실용적인 도구를 배우세요.
비디오: 젊은 주방 보조원
아이들을 부엌으로 데려와 함께 요리하는 즐거움을 선사하는 방법을 생각해 본 적이 있나요? 저희 영양 교육팀이 이 영상에서 훌륭한 아이디어와 조언을 공유합니다. [...]
비디오: 면역 체계 강화
균형 잡힌 영양은 면역 체계를 지원하는 데 매우 중요합니다. 이 영상에서, 영양 교육 팀은 건강한 면역 체계를 증진하는 음식을 선택하는 방법을 보여줍니다. [...]
더 많은 맛, 더 적은 소금: 맛있는 요리를 즐기는 죄책감 없는 방법
작성자: 영양 교육 관리자 다이애나 가르시아 얼마 전 수업에서 Second Harvest가 신선한 허브를 왜 배포하지 않는지 묻는 질문을 받았습니다. 저는 허브는 [...]