Binigay na oras para makapag ayos: 10 Minuto
Oras ng pagluluto: 20 minuto
Kabuuang Oras: 30 Minuto
Mga sangkap
- 1/2 tasa ng puting bigas (Jasmine o Basmati rice)
- 1 walang walang balat na hita ng manok, gupitin
- 1 tasa ng tubig o stock ng manok
- 1 tasa ng de-latang, defrosted frozen o diced sariwang gulay (mga halimbawa: berdeng beans, broccoli, cauliflower, asparagus, mga gisantes, mais, kamatis, bell pepper)
- Asin at paminta para lumasa
Maikli sa oras? Paluin ang masustansyang kaninang hapunan sa iyong microwave - hindi kinakailangan ng kalan! Ang mga sariwa, frozen o de-latang gulay ay gumagana sa resipe na ito, kaya't gamitin ang mayroon kang madaling gamiting.
Paano Gumawa ng Mabilis at Madaling Microwaved Rice Dinner
- Ilagay ang bigas, manok at tubig sa isang malaking microwavable na mangkok. Magdagdag ng isang dash ng asin at paminta at pukawin.
- Takpan ang mangkok ng isang takip ng microwave o balot ng plastik.
- Microwave ang mangkok para sa 5 minuto sa mataas na lakas. Alisin ang mangkok na may mga hotpad.
- Kung gumagamit ka ng mga sariwang gulay ngayon ang oras upang idagdag ang mga ito sa tuktok ng bigas. Huwag gumalaw.
- Takpan muli ang mangkok at microwave para sa isa pang 10 minuto sa daluyan ng lakas.
- Alisin ang mangkok mula sa microwave at hayaang umupo ito ng 5 minuto. Maingat na alisin ang takip at tikman ang bigas.
- Kung ang bigas ay hindi pa tapos na, i-microwave ito nang 1 minuto bawat oras hanggang sa ito ang tamang pagkakayari.
- Fluff ang bigas ng isang tinidor. Idagdag ang iyong naka-kahong o na-defrost na mga nakapirming gulay kung gumagamit.
- Timplahan ng asin at paminta at tangkilikin.