Ăn uống chánh niệm và mối quan hệ của chúng ta với thực phẩm
Tải tờ rơi Ăn uống chánh niệm có nghĩa là hoàn toàn chú ý đến thức ăn của chúng ta – mời chúng ta hiện diện trong khi nấu ăn, phục vụ hoặc ăn uống. Nó cho phép chúng ta thực sự thưởng thức [...]