An toàn thực phẩm: Giữ cho thực phẩm của bạn an toàn
Tải xuống tờ rơi
Food as Medicine for Type 2 Diabetes
Download flyer (English | Spanish | Vietnamese | Chinese)
Food as Medicine for High Cholesterol
Download flyer (English | Spanish | Vietnamese | Chinese)
Food as Medicine for Hypertension
Download flyer (English | Spanish | Vietnamese | Chinese)
Video: Duy trì hoạt động để giảm căng thẳng
Trong video này, nhóm giáo dục dinh dưỡng của chúng tôi cung cấp cho bạn các mẹo về cách đưa việc tập thể dục vào cuộc sống của bạn một cách thiết thực và bền vững. [...]
Video: Dinh dưỡng trong ngày
Bạn cần một số ý tưởng về cách kết hợp các bữa ăn và đồ ăn nhẹ bổ dưỡng để giúp bạn cả ngày? Nhóm giáo dục dinh dưỡng của chúng tôi chia sẻ một số mẹo hay trong video này. [...]
Video: Ăn uống có chánh niệm
Bắt đầu thưởng thức món ăn của bạn bằng tất cả các giác quan. Tìm hiểu một số công cụ thực tế từ nhóm giáo dục dinh dưỡng của chúng tôi để bắt đầu ăn uống một cách có ý thức.
Video: Thanh niên phụ bếp
Đã bao giờ bạn tự hỏi làm thế nào để đưa con bạn vào bếp để cùng thưởng thức nấu nướng? Nhóm giáo dục dinh dưỡng của chúng tôi chia sẻ một số ý tưởng và lời khuyên tuyệt vời trong video này. [...]
Video: Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn
Dinh dưỡng cân bằng là rất quan trọng để hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bạn. Trong video này, nhóm Giáo dục Dinh dưỡng của chúng tôi hướng dẫn bạn cách chọn thực phẩm giúp thúc đẩy hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. [...]
Nhiều hương vị hơn, ít muối hơn: Cách miễn phí để thưởng thức các món ăn ngon
Viết bởi: Diana Garcia, Giám đốc giáo dục dinh dưỡng Gần đây, trong một lớp học, tôi đã được hỏi tại sao Thứ hai thu hoạch không phân phối các loại thảo mộc tươi. Tôi trả lời rằng tôi nghĩ thảo dược không phải là [...]