يستعرض هذا الفصل الذي تبلغ مدته 30 دقيقة الطعام الذي قد تجده في صندوق من Second Harvest. سنتحدث عن طرق لجعل الطعام يدوم لفترة أطول ، متبوعًا بوصفات بسيطة ولذيذة. [...]

خلال هذا التدريب الذي يستغرق 20 دقيقة ، ستتعرف على مهمة Second Harvest of Silicon Valley وستكتسب نصائح مفيدة لإعدادك لتصبح متطوعًا في برنامج Health Ambassador. الحصاد الثاني [...]

Download flyer (English | Spanish | Vietnamese | Chinese)

Download flyer (English | Spanish | Vietnamese | Chinese)

في هذا الفيديو ، يقدم لك فريق التثقيف الغذائي لدينا نصائح حول كيفية إدخال التمارين في حياتك بطريقة عملية ومستدامة. [...]

هل تحتاج إلى بعض الأفكار حول كيفية إعداد الوجبات المغذية والوجبات الخفيفة لتمضية يومك؟ يشارك فريق التثقيف الغذائي لدينا بعض النصائح الرائعة في هذا الفيديو. [...]

هل تساءلت يومًا كيف تجلب أطفالك إلى المطبخ للاستمتاع بالطهي معك؟ يشارك فريق التثقيف الغذائي لدينا بعض الأفكار والنصائح الرائعة في هذا الفيديو. [...]

التغذية المتوازنة مهمة جدًا لدعم جهاز المناعة لديك. في هذا الفيديو ، يوضح لك فريق التعليم الغذائي كيفية اختيار الأطعمة التي تعزز نظام المناعة الصحي. [...]