التغذية المتوازنة هي المفتاح لتقوية جهاز المناعة والمساعدة في محاربة الضرر والالتهابات في الجسم. يمكن أن تساعدك هذه الفيتامينات الأربعة الرئيسية جنبًا إلى جنب مع مصادر الطعام الغنية بالمغذيات مثل الفواكه والخضروات الملونة على البدء في تعزيز جهاز المناعة لديك.
تقوية جهاز المناعة
٥ مايو ٢٠٢٢
