Tiempo de preparación: 10 minutos
Hora de cocinar: 0 minutos
Tiempo Total: 10 minutos
Ingredientes
- 1 remolacha (cruda o cocida), lavada y picada
- 1 manzana, sin corazón y picada
- 1/2 pulgada de jengibre pelado (o 1/4 cucharadita de jengibre seco)
- 1 taza de fresas, frescas o congeladas (opcional)
- 1 a 2 tazas de agua
- Jugo de 1/2 limón
- Hielo según sea necesario
Es fácil ver que el color de la remolacha la convierte en la mejor opción para una verdura saludable para el corazón. Combinadas con manzanas y fresas para darle dulzor, las remolachas crean un batido rosado vibrante lleno de nutrientes para que todos disfruten.
Cómo hacer un batido vibrante de remolacha
- En una licuadora agregue la remolacha, la manzana, el jengibre, las fresas (si las usa), el agua, el jugo de limón y el hielo, si lo desea.
- Mezclar hasta que esté suave.
- Servir inmediatamente; alternativamente, almacenar en el congelador y descongelar hasta una hora antes de beber
Sugerencia de porción alternativa:
Vierta el batido en moldes para paletas heladas y congele para obtener un delicioso manjar helado.