The Importance of Nutrition Security in Nourishing Our Communities
Nourishing our communities is at the heart of what food banks do day-in and day-out. The charitable food system, which began as a way to address food insecurity and [...]
Video: Nourishing Your Relationship with Food
Food experiences can have a significant impact on individuals, and Second Harvest is dedicated to building a resilient community that can enjoy cooking and eating with joy. [...]
Les 6 principales raisons pour lesquelles une alimentation saine est importante pour les élèves à l’école
Au cours de l’année scolaire, de nombreux foyers avec étudiants se concentrent sur un emploi du temps chargé, rempli de travaux scolaires, de sports et de rencontres sociales. Le fondement de toutes ces activités est un [...]
Le pouvoir de guérison des aliments traditionnels – L'histoire de Disney et Diego
Disney et Diego se souviennent d'être assis à une table à manger dans leur Acacias natale, une ville isolée des plaines de Colombie. C'était en février 2020. La majeure partie du monde était [...]
Recettes et histoires qui nourrissent les liens communautaires
Les histoires contenues dans ce livre de recettes de nos merveilleux clients Livier et Colette, ainsi que de nos incroyables partenaires Tadashi de Recovery Café et Bella Terra Apartments, illustrent notre philosophie consistant à responsabiliser la communauté que nous servons à adopter des aliments nutritifs et à favoriser l'amour de la cuisine.
Quand devrais-je manger ça?
L'un des meilleurs moyens de réduire le gaspillage alimentaire consiste à comprendre la signification des étiquettes de date des aliments, connues sous le nom de «dates de péremption» pour la plupart. Ce document vous aidera [...]
Idées de repas pour le sevrage de bébé
Ces recettes amusantes d'aliments pour bébés sont remplies d'aliments riches en nutriments que la banque alimentaire fournit chaque semaine. Avec seulement quelques ingrédients simples, vous pouvez créer des repas faciles, peu coûteux et savoureux [...]
Manger en pleine conscience
Manger en pleine conscience signifie être pleinement attentif à notre nourriture - nous inviter à être présents lorsque nous cuisinons, servons ou mangeons. Cela nous permet de vraiment savourer notre nourriture sans jugement [...]
Nourriture tout au long de la journée
Nourrir votre corps tout au long de la journée ne doit pas nécessairement se produire uniquement pendant les repas. Une bonne nutrition peut être répartie tout au long de la journée avec des collations, des boissons et même des desserts. Voici [...]
Stimuler votre système immunitaire
Une nutrition bien équilibrée est essentielle pour renforcer votre système immunitaire et aider à combattre les dommages et l'inflammation dans le corps. Ces quatre vitamines clés ainsi que des sources d'aliments riches en nutriments [...]