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토스카나 흰 콩과 케일 수프

2020년 10월 21일

~에 의해 삼미 로우
Tuscan White Bean and Kale Soup

준비 시간: 10 분

요리 시간: 20 분

총 시간: 30 분

작가: 직원

기술 수준: 중간

예어:

요리: 유럽 사람

제공량: 4

재료

  • 올리브 오일 2큰술
  • 잘게 썬 양파 1개
  • 다진 큰 당근 2개
  • 얇게 썬 마늘 4쪽
  • 32온스 상자 저염 닭고기 국물 1개
  • 다진 케일 4컵
  • 1 14.5온스 캔 토마토 깍둑썰기
  • 1 14.5온스 캔 무염 카넬리니 콩, 물기를 제거하고 헹구기
  • 레몬즙 1큰술
  • 소금과 후추 맛

믿을 수 없을 정도로 만들기 쉬운 맛있고 풍성한 토스카나 스타일 수프입니다. 추운 가을이나 겨울밤에 저녁 식사로 즐겨보세요.

토스카나 흰 콩과 케일 수프 만드는 법

  1. 큰 냄비에 기름을 데우세요. 양파와 당근을 넣고 3분간 조리합니다. 마늘을 넣고 2분간 조리합니다.
  2. 국물, 케일, 토마토를 넣고 덮습니다. 5분 동안 요리하세요. 콩을 추가합니다. 끓여서 불을 줄이고 5분간 끓입니다. 레몬즙, 소금, 후추를 추가합니다.