파마산 크러스트 델리카타 스쿼시

스쿼시 겨울 스쿼시 델리카타 스쿼시

크리미 아보카도 참치 샐러드

사과 셀러리 아보카도 참치

브뤼셀 콩나물 소테

브뤼셀 콩나물

토스카나 흰 콩과 케일 수프

당근 케일 토마토 닭고기 국물 카넬리니 콩 흰 콩 콩 수프

피크닉 치킨 샐러드

사과 셀러리 치킨 크랜베리 마요네즈 건포도

가을 과일 디저트

사과 요구르트 땅콩 버터

스토브탑 애플 버터

사과 잼 젤리 과일 스프레드

푸짐한 병아리콩 샐러드 샌드위치

셀러리 병아리콩 양파 병아리콩 샌드위치 채식주의자

전자레인지 샤크슈카

피망 병아리콩 계란 양파 토마토 계란 매콤한 토마토

바삭하게 구운 콜리플라워

Cauliflower