The Importance of Nutrition Security in Nourishing Our Communities
Nourishing our communities is at the heart of what food banks do day-in and day-out. The charitable food system, which began as a way to address food insecurity and [...]
Video: Nourishing Your Relationship with Food
Food experiences can have a significant impact on individuals, and Second Harvest is dedicated to building a resilient community that can enjoy cooking and eating with joy. [...]
Top 6 redenen waarom gezonde voeding belangrijk is voor leerlingen op school
Gedurende het schooljaar ligt de nadruk voor veel huishoudens met leerlingen op een hectisch schema vol schoolwerk, sport en gezelligheid. De basis voor al deze activiteiten is een [...]
De genezende kracht van traditionele voedingsmiddelen – het verhaal van Disney en Diego
Disney en Diego herinneren zich dat ze aan een eettafel zaten in hun geboorteland Acacias, een afgelegen stadje in de vlaktes van Colombia. Het was februari 2020. Het grootste deel van de wereld was [...]
Recepten en verhalen die de gemeenschapsverbinding bevorderen
De verhalen in dit kookboek van onze geweldige klanten Livier en Colette, samen met onze geweldige partners Tadashi van Recovery Café en Bella Terra Apartments, illustreren onze filosofie om de gemeenschap die we dienen in staat te stellen voedzaam eten te omarmen en de liefde voor koken te bevorderen.
Wanneer moet ik dit eten?
Een van de beste manieren om voedselverspilling te verminderen, is door de betekenis achter voedseletiketten te begrijpen, voor de meesten ook wel 'vervaldatums' genoemd. Deze hand-out helpt u [...]
Maaltijdideeën voor het spenen van baby's
Deze leuke recepten voor babyvoeding zitten boordevol voedzame voedingsmiddelen die de voedselbank wekelijks aanbiedt. Met slechts een paar eenvoudige ingrediënten kunt u makkelijke, goedkope en smakelijke maaltijden [...]
Mindful eten
Mindful eten betekent dat we volledig aandachtig zijn met ons eten - ons uitnodigen om aanwezig te zijn tijdens het koken, serveren of eten. Het stelt ons in staat om echt van ons eten te genieten zonder oordeel [...]
Voeding gedurende de dag
Je lichaam gedurende de dag voeden hoeft niet alleen tijdens de maaltijd te gebeuren. Goede voeding kan over de dag worden verspreid met snacks, drankjes en zelfs desserts. Hier zijn [...]
Uw immuunsysteem stimuleren
Goed uitgebalanceerde voeding is de sleutel tot het stimuleren van uw immuunsysteem en het helpen bestrijden van schade en ontstekingen in het lichaam. Deze vier belangrijke vitamines samen met voedingsrijke voedselbronnen zoals [...]